استفاد از ابزار برای درک بهتر حرکت

استفاد از ابزار برای درک بهتر حرکت

در سبک آینگار برای درک بهتر و انجام صحیح تر حرکت از ابزار استفاده می شود.

این امر باعث آموزش صحیح حرکت و افزایش سرعت هنر جو می شود.

برچسب : یوگا و استفاده از ابزار کمکی تمرینات قدرتی و انعطافی